酉代表什么五行?

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“酉”为西方金,五行属阴金,主收敛,有肃杀之功;为日月之维、天地之中(西南方),又是阴阳交接之时。所以酉具有如下性质与功用: 1、酉为阳金,其气清明,故酉时(十五点至十七点)阳气盛极而衰,阴气稍盛,是日暮黄昏,万物收敛之际。酉又象征着收获和收藏。如《国语·晋语》云:“岁且莫(收),五穀皆入。”王符《潜夫论·五德志》说:“土生金,阳明之气也,故曰收。”所以此时段养生宜顺时而养,注意收敛。 2、酉为阴金,其性肃杀,故酉时阴盛阳微,且金水相生。因此养生之道在于静摄少动,以防气血瘀滞,尤其是心脏供血不足引发心慌心悸、胸闷烦躁等问题。《黄老经》云:“酉时血气盈满,闭塞诸窍,呼吸微细,热从脚生。”

3、酉,就一日而言,为阴阳交接时间。人体在此时新陈代谢加速,能量消耗加快,需要补充的能量和营养物质应多于其它时辰。同时因为五脏之中肾属水,一天之中肾阳最为充足的时候也是在酉时。《内经》云:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也……故至夜瞑而精气不外泄。”也就是说在酉时养好自己的肾脏有助于保持一天的精力充沛和健康。

4、因“酉”通“有”,又有“成熟”之意,所以此时节应遵循“养精蓄锐”的原则,以利来年“厚积薄发”。正如谚语所说:“吃饱饭,不饿鬼。”“吃了端午饭,赢了过年钱。”

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