五行缺水适合什么头发?

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1,其实不用那么迷信五行这些。 2,如果真的要相信的话,建议你从两个方面考虑问题; 第一方面是,你头发的染色和卷发的问题。 如果要补水,那就应该选择冷色调(比如绿、灰等)的洗发水,或者颜色越浅的染发剂越好。 如果你需要保湿,那就可以用含氨基酸和富含蛋白质的洗发水(比如含有蛋白酶的洗发水),这些有助于头发吸水。 至于卷发,由于卷发比直发更耗损水分及营养,所以建议头发较干的MM留短发或拉直长发,而头发偏油的则可以保留发型,定期修剪即可。

第二方面是,根据季节来调节发质,保持头发的水分。 因为人的发质是由体内遗传基因决定的,除了做发型之外,一般很难改变。所以如果非要改造发质的话,就只能从外部入手了——注意清洁和护理。 根据季节的变化调整洗发频率。 夏天由于人体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌较多,头发生长的很快,因此夏季可以适当增加洗发的次数,例如可以每天清洗一次,甚至隔天清洗一次都可以。 而冬季气候干燥,皮脂腺分泌减少,头发相对不易油腻,此时应适当减少洗发的次数,每周洗头2次左右就可以了。

当然,如果头发油得厉害,可以用一些去油的洗发水,每天清洗也可以。 但是要注意的是,洗发水的使用一定不要太频繁,否则会破坏头皮的油脂平衡,反而使秀发变得容易出油。 另外,在饮食上,可以适当进食有利于头发健康的食物,如含维生素A丰富的食品有胡萝卜、菠菜、韭菜、西兰花、芥菜、南瓜、杏等; 含维生素B丰富的食物有全麦食品、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等; 含维生素E丰富的食物有卷心菜、黑芝麻等。 所以,想要拥有健康亮泽的头发,可以从两方面做起:一是合理膳食,二是认真洗护。

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