可是属于五行属什么?

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五行是中医基础,古人根据自然界的真实存在总结出了“木、火、土、金、水”五种物质和它们的形态变化以及生克关系用以解释生命现象,它是中医学的基础理论之一。 自然界中的事物千姿百态,五彩缤纷,但基本元素只有五类——木、火、土、金、水,而这五类物质在不同条件下发生相生相克的运动变化而构成丰富多彩的大干世界。

中医将这五种属性的物质抽象出来后用于解释人的生理病理现象,认为人生天地之间,天在上为阳地为阴,人处在中间,阴阳各半,所以人体内也存在着阴阳二气;同时人体之内有形无形,有气无气,同样存在木火土金水五个属性的事物,只是它们存在于人身的位置不同,所起作用也不一样而已。

《黄帝内经》云:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”说明只有顺应自然界的变化,调节好体内的五行生克关系,才能保持健康长寿。反之,如果体内五行失衡,就会产生疾病。 如何调理体内五行呢?中医提出了“药食同源”的理论,就是说很多食物不仅营养丰富,而且具有药物作用,人们可以通过调整饮食的方法来达到调理身心的目的。

在众多的食物中,中医将其分为五大类型:

1.平和型:包括谷物豆类(米、麦、大豆)、肉类(猪、牛、羊等)、蔬菜(土豆、藕、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、香蕉、苹果等)、水果(橘子、苹果、梨子等)及菌藻类等,这类食物性味平和,属民间所说的滋补佳品。

2.温壮型:包括胡椒、肉桂、生姜、花椒、大料、小茴香及酒类等,此类食品辛散刺激,能祛寒、除湿、通络,适宜体质虚弱、阳虚内寒者食用。

3.微寒型:主要包括芹菜、香菜、茼蒿、菠菜、韭菜等,这类食物偏于清热利湿,适合湿热体质之人食用。

4.大寒型:主要有荸荠、藕、竹笋、西瓜、黄瓜、菜瓜等,此类食物清利寒凉,适用于血瘀、燥结和热积导致的病证,亦可用于病毒性肝炎的患者。

5.燥湿型:主要是茶叶、杏仁、核桃、栗子、花生、芝麻、糯米等,此型食物滋养补益,助消化,多用于脾虚或慢性胃炎患者。

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