翠五行属什么意思?

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五行,即金、木、水、火、土。五行学说是中华民族文化中的一个重要组成部分,它对中医学、中医学基础理论等都有着深远的影响。 《黄帝内经》云:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。可见,人若想健康长寿就要做到顺应自然规律,避免邪气侵袭。古人很早就认识到,人生天地之间,天在上为阳,地在下为阴。人在中间,只有“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”(《黄帝内经•上古天真论》)。这就是说人要法于大自然阴阳消长的规律和二十四节气更替的节奏来生活。

《黄帝内经》中谈到四季应养的不同精气,春天要养发散之气,夏天养旺盛之气,秋天养阴收之气,冬天养闭塞之气。又提出“智者之养生也,必顺四时节序,乘天地阳气,盛满之道,依法而行”(《灵枢经•本神》)的养生观念。 古代养生家还认为,人的身体犹如大地一样,是有厚度的,这个厚度由肌肉构成,肌肉富有弹性,才能抵御外来邪气的侵害。如果饮食不加节制,运动减少消耗,就会使肌肉变薄,人体抵抗力就会下降。因此古代养生家特别重视“饮食有节”“起居有常”“不妄作劳”,这三者正是保持肌肉丰满,身体健康的关键所在。 中医用五行学说来说明人与自然的联系。人的五脏心、肝、脾、肺、肾分别对应着五季春、夏、长夏、秋、冬,在生理上相互协调,在病理上是相生相克。如肝郁调达,可以疏泄脾胃之滞气;脾虚生化,可充养肝脏之气。正如《黄帝内经》所言:“智者之养生也,必顺四时以适寒暑,和喜怒而安居处……如是则邪僻不生,长生久视”。

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