演唱会应该注意什么时候?

房铭圻房铭圻最佳答案最佳答案

1. 演出前一天尽量早睡,养足精神;演出当天不要喝咖啡等刺激神经的饮料,可以喝适量牛奶、红牛等功能型饮料提神。(PS: 真的有用!) 2. 开场前半小时至一个小时开始调节状态,深呼吸放松,给自己积极的心理暗示——我准备好了!我可以的!(PS: 我以前是篮球队队长,每次比赛前我都会在更衣室里给自己加油打气,效果奇佳!所以演唱会也是这样啦~)

3. 开场前十五分钟到半小时左右的时间,去洗手间整理仪表,确保以最佳状态面对观众。(ps: 保证发型颜值在线!)

4. 提前十分钟站好自己的位置,进行热身 —— 慢跑几分钟使身体微微出汗,舒展一下筋骨;热身后脱外衣;如果天气比较冷,可以适当喝一两口水保持体温,防止冻伤。(PS: 我的经验是先做热身再脱掉外套,这样就不用麻烦地一边热身一边穿脱了哦!)

5. 在等待开唱期间,可以先给自己做个心理建设: “我是最棒的!”“今天一定要超常发挥!” “我要让全场都沸腾起来!” 在内心呐喊这些口号的同时,你的气场也会随之加强,信心满满地去迎接演唱会的到来吧~~~ 接下来就是尽情享受表演啦~~希望小主们看在我的功劳上给个赞呗~( ̄▽ ̄~)~

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