女孩早熟有哪些特征？
“我家女儿今年刚上初一，身高已经有160了，体重也90多斤了，在学校经常看到她穿裙子，身材也很好，看着就很成熟，我和她爸爸都没有这么高，而且我生她家儿子也比较晚，是不是太早发育了，这样还会不会长高啊！好担心！” 这是去年一个妈妈在网上咨询我的内容。
类似这样的家长太多了，因为现在食物中的激素太多，再加上现在的孩子缺锌、缺钙比较严重，所以导致孩子的性征发育提前，个子长得快。 很多家长一看到孩子出现性征就急着给孩子乱投医，其实这是很不对的，尤其是女孩子，更要注意，否则可能惹上大祸。 我遇到过一个女孩子，12岁，身高158，体重将近四十五公斤，因为乳房很大，还到医院去看病，结果医生给开的药是避孕的药，吃了一个月，后来检查，发现已经怀孕了。 最后找医院，医院说他们也不知道，可能是药品出了一点问题。 这个例子告诉我们两个道理：第一，不要相信所谓的食疗可以让乳房早点长大；第二，如果孩子真的早发育，一定要去医院看，千万别自己乱吃药。
那怎么判断自己的孩子是否早发育呢？ 一般情况下，女孩子在八岁之前，男孩子在一十岁之前出现性征，就可以认为是早发育。 如果孩子出现了性征，家长应该怎么办？ 首先，一定不要紧张，保持冷静，其次，及时带孩子到医院就诊，在诊断孩子性征之前，切记不要盲目用药，特别是含有激素类的药物。 因为孩子的身体各个器官还没有完全发育成熟，如果使用含有激素的药物，很容易引起内分泌紊乱，这样会影响以后的生育。 当然，除了及时就医之外，日常的家庭护理也很重要。 多给孩子吃一些含锌、补钙的食物，少吃反季的水果和蔬菜（因为有的蔬菜为了保鲜，会打激素）。
多给孩子吃一些豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，均衡营养，帮助孩子长得更高、更壮。